Science Daily’nin haberine göre, alkol tüketiminin sağlık üzerindeki etkilerini inceleyen bir araştırma gerçekleştirildi. Bu çalışmada, hayatını kaybeden 1781 kişinin beynini otopsiyle inceleyen bilim insanları, bireylerin ölmeden önceki alkol tüketim alışkanlıklarını anlamak amacıyla yakınlarına çeşitli sorular yöneltti.
Bilim insanları, alkol tüketimini birim olarak tanımlamak için birada yaklaşık 350 mililitre, şarapta 150 mililitre ve damıtılmış içkide 45 mililitre tüketimi “14 gram alkol/1 birim” şeklinde belirledi. Araştırmacılar, denekleri haftalık alkol alım miktarına göre dört gruba ayırdılar: “hiç tüketmeyenler”, “haftada 7 ya da daha az tüketenler”, “haftada 8 ya da daha fazla tüketenler” ve “eskiden aşırı tüketip bırakanlar”.
Araştırmanın bulguları oldukça dikkat çekici sonuçlar ortaya koymuştur. Haftada 112 gram veya daha fazla alkol tüketen bireylerde, bilişsel problemlerle ilişkili beyin damarlarının sertleşmesi olasılığının, hiç içmeyenlere kıyasla yüzde 133 daha fazla olduğu tespit edildi. Ayrıca, haftada 8 birim ya da daha fazla alkol tüketen ve geçmişte aşırı içki içip bırakan kişilerde Alzheimer ile ilişkili belirtilerin daha sık görüldüğü belirlendi. Aşırı alkol tüketen bireylerin, hiç içmeyenlere göre ortalama 13 yıl daha erken yaşamını yitirdiği kaydedildi.
Araştırma ekibinden Alberto Fernando Oliveira Justo, “Ağır içiciliğin beyin hasarı belirtileriyle doğrudan bağlantılı olduğunu ve bunun, beyin sağlığı üzerinde hafıza ve düşünme yeteneklerini etkileyebilecek uzun vadeli etkilere neden olabileceğini belirledik.” şeklinde bir açıklamada bulundu. Bu durum, alkolün sadece fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda zihinsel sağlığı da olumsuz etkilediğine işaret etmektedir.
Ayrıca, beynin küçük damarlarının kalınlaşması ve sertleşmesi sonucu kan akışının zorlaşmasına yol açan “hyaline arterioloskleroz” durumu, zamanla hafıza ve düşünme yeteneklerini etkileyerek beyin hasarına yol açabilmektedir. Dolayısıyla, alkol tüketiminin sınırlandırılması, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık açısından oldukça önemlidir.
Bu çalışma, alkol tüketiminin beyin sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini gözler önüne sererken, “Neurology” dergisinde yayımlandı. Bu yayın, alkol kullanımının ciddi sonuçlarına dair daha fazla farkındalık yaratmayı amaçlamaktadır. Sonuç olarak, alkolün aşırı tüketiminin, bireylerin yaşam beklentilerini ve bilişsel işlevlerini ciddi bir şekilde etkileyebileceği anlaşılmaktadır.
